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Culpando a família

Percebo em minha prática, muitas pessoas responsabilizando outras pessoas pelos problemas e acontecimentos indesejáveis, principalmente os pais.

Se você é uma delas não deixe de ler esse texto. Pode ser o primeiro passo para a grande mudança na sua vida.

A culpa é a maneira mais eficaz de se permanecer DENTRO do problema. Quando culpabilizamos alguém estamos abrindo mão do nosso poder. Muitos de nós segue os mesmos pensamentos e crenças que nossos pais costumavam ter. Não precisamos ficar fixos a essas crenças. O que você acredita, torna-se verdade para você. Não há uma lei que diga que você precise permanecer acreditando em algo só porque acreditou em um dia.

O passado não pode ser mudado, mas o seu futuro é moldado pelo seu pensamento presente. Quando acreditamos que nossos pais estão fazendo o melhor que podem e o que conseguem fazer, nós aceitamos. Paramos de criticar.  

Reflita: Se você esteve se criticando e criticando sua família por todos esses anos e não deu certo. Tente se aprovar e aceitar e veja o que acontece.

Segundo Louise L. Hay, amar e aprovar a si mesmo, cria um espaço de segurança, confiança, resultando em relacionamentos mais amorosos, menos doenças, e melhor vida profissional.

Nossos pais fizeram o melhor que podiam com o que lhes foram ensinado quando ainda eram crianças. Se está com dificuldades de aceitar isso, sugiro um exercício: Convide eles para contarem um pouco da história deles, de como foi a infância, de como era a relação com os próprios pais, quais dificuldades passaram.

Ninguém está estagnado, seu ponto de partida é agora.  É no aqui e agora que ocorre as mudanças. Primeiro tome a decisão de ESTAR DISPOSTO A MUDAR.

Entendo perfeitamente, que mudar um padrão de pensamento pode ser muito difícil, mas com determinação e ajuda de um profissional pode ser menos árduo.

Finalizo, esse texto, com a frase de Louise Hay:

" Se somos todos 100 por cento responsáveis

por tudo o que existe em nossas vidas,

não temos a quem culpar."

LADICO (2015)

Texto inspirado no livro "Você pode curar sua vida"

A importância da concepção consciente

   Você já parou pra imaginar que a maioria das gestações não são planejadas, isso significa que grande parte destas o casal não queria engravidar e não estava preparado para uma mudança tão grande na vida?

    Não planejar uma gestação, não significa rejeitá-la. Você pode se adaptar, se organizar e amar esse novo ser dentro de você. Mas quando estamos dispostos a enfrentar os desafios que vêm com essa gestação, nosso processo pode ser bem mais tranquilo.

    Resolvi escrever este texto para darmos luz à concepção, a importância de ter os cuidados antes mesmo de gerar um ser, antes de sabermos que estamos grávidas. A formação de um ser humano começa antes de sua própria formação física. Começa com a formação de seus pais.

   Laura Upllinger, Educadora Perinatal e Psicóloga, fala da importância da concepção para gerar um ser. Segunda ela, para gerarmos um ser humano precisamos:

1. Estar dispostos
2. Oferecer o próprio corpo para outra pessoa
3. Planejar mas não prever (Entregar pra Vida, pro Universo, Deus)
4. Hábitos de vida/ Alimentação

     Querer engravidar implica estar com o corpo e a alma disposto a receber um novo ser. Uma mulher oferece toda sua energia vital para esse bebê, compartilha de sua alimentação, emoção, pensamentos. Podemos planejar uma gestação, por exemplo, quando queremos receber essa criança, qual melhor momento, nos organizamos, mas não podemos prever. Prever implica em controle, em que tudo tem que sair na hora certa, do jeito certo, no melhor mês. Não temos dimensão desse controle. Quando deixamos a natureza agir e estamos dispostos para que o Universo haja da melhor forma, não ficamos estressados e frustrados quando essa gestação não chega.

    Ter uma boa alimentação é fundamental para qualquer ser humano, independente se estar gestando ou não. Homens e mulheres que se alimentam bem e tem hábitos de vida saudáveis, como praticar regularmente exercícios físicos, fazer o que gosta, não beber em excesso, não fumar e tanta outras coisas, ajudam a propiciar a concepção,pois o corpo possui memória. Ter todos os nutrientes em boas quantidades ajuda no desenvolvimento do feto e nas formações das células e sistemas.

     Antes de engravidar o casal deve se perguntar: Como estamos? É um casal que está harmonioso, que há amor, companheirismo? Ou é um casal que está em crise, pensando em separação, em traição? Que acredita que um filho irá unir esse casal?

     Ser concebido num ambiente harmonioso, cheio de amor, e prazer é poder ser bem recebido, é poder perceber o mundo como um lugar mais seguro e esperançoso. 

    O bebê muito antes das formações neurais e dos sistemas do corpo, é um SER SENCIENTE. Que isso?  Ser capaz de sentir sensações e sentimentos. O bebê é capaz de sentir o amor que seus pais têm por ele, como os prazeres, alegrias, tristezas e angustias da mãe. O bebê, no útero e após o nascimento, é mais sensível do que consciente. Não distingui se o que sente é da mãe ou dele, pois são apenas UM.

    A alegria é o oposto da adrenalina, do estresse. Alegria é a favor do crescimento, do desenvolvimento. Cuidar do bem estar da mãe nesse momento é fundamental para o desenvolvimento mental e físico desse novo ser humano.

Pode parecer difícil, mais imagine seu futuro filho, não como um bebê frágil, mas sim como um ser humano formado, que ajude a humanidade, que esteja em causas boas, em prol de bem e de outros seres humanos. Visualizar e mandar esse tipo de mensagem ajuda na formação e preparação das gerações futuras.

      

       É na gestação que começa o desenvolvimento da auto-estima, da confiança. Se mãe se sente segura, amada, capaz, o casal está curtindo esse momento, estão felizes e se adaptando aos desafios que vão surgindo está passando que tipo de mensagem de vida pra esse ser?